男人到了中年发福似乎是普遍现象，周边的同事很多挺着一个啤酒肚，甚是难看。之前觉得这些离我很遥远，因为自己从小就很瘦，减肥这个念头源自于年初的体检结果，从没想过会得脂肪肝，虽然是轻度，但总得做点什么，防止更进一步的恶化。 毕业三年多，体重上涨了30斤。...

个人知识管理（Personal Knowledge Management）的概念一般指个人通过工具建立知识体系并不断完善，进行知识的收集、消化吸收和创新的过程。随着互联网信息呈爆炸式的增长，个人知识管理显得越来越有必要，如何获取自己想要的知识是值得探...

前不久看到了七牛云存储测试域名停用的消息，当时心里一怔，想着又得折腾博客了。周末抽了半天的时间重新调整博客，本着不折腾的原则，怎样简单就怎么处理。 从2012年末至今，用了6年的WordPress，记得刚建站的时候各种折腾，主题、插件、留言、友链，忙...